Come impedire gocciolamento

L'alito cattivo, annusando e tosse sono sintomi comuni di post-gocciolamento nasale a causa di allergie, che è un accumulo di muco che drena la parte posteriore della gola dai vostri seni. La chiave per prevenire questo sintomo disagio è di prendere farmaci per prevenire l'accumulo di muco. Decongestionanti Over-the-counter sono a disposizione per aprire i passaggi nasali, che permette di muco per cancellare fuori piuttosto che defluire indietro. In aggiunta ai farmaci, la regolazione di certe abitudini come il fumo e il sonno anche di ridurre il verificarsi di post-gocciolamento nasale. Cose che ti serviranno
nasale decongestionante
Umidificatore
2 ferma cuscini
Saline spruzzo
Neti pot
Mostra più istruzioni
1

Prendere un decongestionante nasale come diretto. Over-the-counter decongestionanti nasali prevenire il gonfiore delle membrane, tessuto nel naso che quando blocco gonfia la fossa nasale da eliminare naturalmente muco. Allegra-D, Zyrtec-D, Mucinex-D e Claritin-D sono farmaci OTC comuni che forniscono un rapido sollievo per 12 a 24 ore. Dovete essere sicuri di ottenere i prodotti etichettati "D" per decongestionante. Anche se questi farmaci sono disponibili senza prescrizione medica, è necessario chiedere al farmacista per farli come sono tenuti dietro il bancone. In alcuni stati è inoltre necessario un documento d'identità e firmare per l'acquisto di questi decongestionanti.
2

elevare la testa con un cuscino ferma durante il sonno. Muco tende a raccogliere quando si è sdraiati sulla schiena o su un fianco nel letto, ma una leggera elevazione della testa mantiene il muco dal rimanendo nei vostri seni.
3

Eliminate le sigarette . Fumo irrita le membrane dei seni e causa l'infiammazione che porta al drenaggio del muco. Quando il fumo viene eliminato dal vostro infiammazione routine quotidiana si abbasserà.
4

mantenere l'umidità nell'aria. Mettere un umidificatore caldo foschia o freddo-foschia in casa per mantenere l'umidità nell'aria, che impedisce le membrane si secchino. In alternativa, creare un umidificatore in casa facendo bollire una pentola d'acqua sul fornello set a fuoco medio-alto. Lasciare la pentola scoperta per permettere all'acqua di evaporare in aria.
5

Utilizzare spray nasali salini o sciacquare seni utilizzando una pentola neti o bulbo siringa per sciacquare muco e mantenere seni chiaro.
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Bere molti liquidi, soprattutto acqua. Evitare alcol e bevande contenenti caffeina