Range peso sano 12 anni: Percentili CDC e monitoraggio crescita

Grafici crescita CDC 2000: ragazzi 12 anni 5°-95° percentile ≈ 70-145 lbs (32-66 kg); ragazze ≈ 70-143 lbs (32-65 kg). Mediana: ~92 lbs (ragazzi), ~93 lbs (ragazze).

Framework interpretazione

• BMI-per-età è screen standard: <5° percentile sottopeso, 85°-94° sovrappeso, ≥95° obesità.
• Velocità: Attraversamento percentili (su o giù) più significativo di singolo punto.
• Stadio pubertà: Tanner staging spiega timing aumento peso (ragazze picco velocità peso ~12,5, ragazzi ~14).
• Composizione corporea: Atleti possono avere BMI alto ma basso grasso; DEXA/BIA se incerto.

Soglie azione clinica

• BMI ≥95° percentile + comorbidità (HTN, lipidi, glucosio, apnea sonno, NAFLD) → intervento lifestyle intensivo + referral specialista.
• BMI <5° percentile o crossing down → screening disturbo alimentare, malassorbimento, endocrino, psicosociale.
• Focus counseling su comportamenti (5-2-1-0: 5 frutta/verdura, ≤2 ore schermo, ≥1 ora attività, 0 bevande zuccherate) non numeri peso.

La crescita è un processo, non uno snapshot. Misurazioni seriali sullo stesso grafico dallo stesso provider danno quadro clinico migliore.