Sfrutta al Massimo la Tua Iscrizione Jenny Craig: Guida Completa
All'inizio di un programma di perdita peso Jenny Craig, il tuo consulente ti spiegherà il programma in dettaglio e acquisterai una settimana di pasti Jenny Craig. È facile dimenticare alcuni dei servizi e benefici che il programma Jenny Craig può offrire mentre ti adatti alla routine quotidiana. Qualsiasi programma di perdita peso può essere impegnativo e costoso, quindi sfrutta al massimo la tua iscrizione Jenny Craig.
Cose che Ti Serviranno
- Iscrizione Jenny Craig
- Pasti Jenny Craig
- Prodotti freschi
Istruzioni
- Guarda in anticipo nel tuo programma mentre ti prepari per il successo. Prendi nota delle sfide imminenti, come un compleanno, un appuntamento serale o qualsiasi evento che potrebbe includere cibo. Parla di quegli eventi alla tua riunione settimanale con il tuo consulente. Lei ti aiuterà a pianificare il tuo pasto e a discutere scelte migliori, che tu ceni fuori o mangi un piccolo pezzo di torta di compleanno.
- Acquista prodotti di alta qualità e generi alimentari supplementari mentre sei sul piano Jenny Craig, e non lesinare sulle verdure. Mangiare le verdure illimitate selezionate nel tuo menu ti aiuterà a sentirti più sazio e soddisfatto, aiutandoti a evitare cibi ricchi di grassi e zuccheri.
- Non affamarti mentre sei sul piano; invece, puoi ancora mangiare i tuoi cibi preferiti. Se non ti piace un particolare pasto Jenny Craig elencato nel piano settimanale, sostituiscilo con uno che ti piace.
- Chiama il tuo consulente per domande. Probabilmente avrà buoni consigli o suggerimenti su qualsiasi preoccupazione tu abbia sul piano o sui tuoi pasti.
- Usa gli strumenti sul sito web. Iscriviti al sito Jenny Craig e crea un account utente. Puoi cercare informazioni utili, stampare menu settimanali e usare un grafico per monitorare i tuoi progressi di perdita peso.