Salute e malattia
Tonalin è un integratore nutrizionale di marca che aiuta nella perdita di peso. L'ingrediente attivo in Tonalin è l'acido linoleico coniugato, spesso abbreviato come CLA. Anche se Tonalin sembra offrire molti potenziali benefici a chi lo assume, ci sono anche certi rischi e aspetti negativi da considerare.
Tonalin è un nome commerciale stabilito dal Cognis Group, il produttore dell'integratore. L'ingrediente attivo, l'acido linoleico coniugato, si può trovare in molti altri integratori e prodotti. Quanto segue non affronta quegli altri prodotti; questo è solo un esame del prodotto marchiato "Tonalin CLA".
Il CLA è un tipo di acido che ha due nature uniche. È sia un acido grasso trans che un acido grasso cis. A differenza di altri acidi grassi trans che sono cattivi per te, tuttavia, il CLA è effettivamente benefico all'interno del corpo. Gli effetti positivi del CLA sulla salute di una persona prendono due forme. La prima è il fatto che agisce come un potente antiossidante. C'è anche il fatto notevole che il CLA aiuta chi lo assume a accelerare significativamente la potenziale perdita di peso. Poiché il CLA è l'ingrediente principale di Tonalin, tutti questi effetti sono indotti assumendolo.
Tonalin non ha una storia molto ben stabilita e c'è molta ricerca sul CLA ancora da fare. A causa dell'infanzia della conoscenza scientifica sugli effetti di Tonalin e CLA sugli esseri umani, molti medici sono riluttanti a raccomandarlo ai loro pazienti. Questo è dovuto al fatto che gli effetti a lungo termine dell'assunzione costante supplementare di CLA non possono essere predetti accuratamente. Nonostante questo fatto, molte persone prendono liberamente Tonalin e ne predicano i benefici.
Alcuni propagandano Tonalin come una sorta di farmaco miracoloso per la perdita di peso, ma questo semplicemente non è vero. Proprio come con qualsiasi altro tipo di pillola dimagrante o aiuto dietetico, Tonalin funzionerà correttamente solo quando integrato efficacemente con un piano dietetico appropriato ed esercizio regolare. È un'idea sbagliata comune che il CLA aiuterà chi lo assume a perdere peso indipendentemente dal loro stile di vita. Sfortunatamente, non è così. Anche con l'aiuto di Tonalin, le calorie bruciate e consumate sono ancora il fattore primario nella perdita di peso.
Si crede che il modo principale in cui il CLA aiuta ad accelerare la perdita di peso sia la sua inibizione di certi enzimi che scompongono i grassi. Il suo meccanismo d'azione in questo senso funziona quasi identicamente al farmaco dimagrante Orlistat. L'Orlistat è l'ingrediente attivo nella pillola dimagrante da prescrizione Xenical e nella versione da banco, alli. Il CLA trovato in Tonalin può avere effetti collaterali simili a quei farmaci quando si consuma una dieta estremamente ricca di grassi; effetti includono diarrea e perdite oleose. Pertanto, chi assume Tonalin è consigliato a mangiare una dieta a basso contenuto di grassi per evitare spiacevoli effetti collaterali.
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