Estratto di Tè Verde Fai-da-Te: Guida Semplice ai Benefici Casalinghi
Cose che ti servono
- 2 contenitori puliti, capienza 4 tazze (almeno uno con coperchio)
- 100 g (circa 7 cucchiai) di tè verde
- 4 tazze di acqua minerale naturale (non frizzante)
- Dispositivo per filtrare: setaccio o garza
Istruzioni: Come fare l'estratto di tè verde
1. Mescolare
Combinare il tè con l'acqua minerale.
2. Infusione
Lasciare in infusione a temperatura ambiente per 1 ora.
3. Filtrare e trasferire
Versare nel contenitore con coperchio filtrando durante il travaso.
4. Refrigerare
Mettere in frigo l'estratto coperto.
5. Eliminare il tè
Buttare il tè sfuso o le bustine.