Salute e malattia
Vitamina del gruppo B, controlla la glicemia e aiuta il metabolismo di carboidrati, proteine e grassi.
Erba che aumenta l'efficacia dell'insulina, migliorando il controllo glicemico.
Migliora la sensibilità all'insulina e riduce il rischio di danni nervosi (neuropatia).
Scoperto nel 1957 (da rene di maiale). Facilita il trasporto del glucosio nelle cellule.
Promuovono l'integrità delle membrane cellulari, benefico per la glicemia. Fonti supplementari: olio di lino e capsule di olio di pesce.
Integratori alimentari