Salute e malattia
Anche se è difficile separare fatti da pubblicità, potrebbe essere possibile usare integratori nutrizionali per trattare diradamento o incanutimento dei capelli. Tuttavia, parlate col medico prima di aggiungere troppi integratori o vitamine alla dieta.
Il Polygonum multiflorum è un'erba usata nella medicina tradizionale cinese. Può suppostamente aiutare a invertire l'incanutimento. È anche noto come Fo Ti e può abbassare il colesterolo.
La vitamina H, nota anche come Biotina, aiuta le unghie a crescere più forti e i capelli a restare spessi.
Usare un gruppo di vitamine B non solo mantiene i capelli sani, ma rallenta anche l'incanutimento. È importante non prendere singole vitamine B, ma solo un gruppo come deciso dal medico.
Assumere integratori di aminoacidi può aumentare la circolazione intorno al cuoio capelluto a seconda se il supplemento è topico o ingerito. Sebbene non testato scientificamente, gli integratori di aminoacidi possono invertire l'incanutimento.
Assumere un integratore per acidi grassi Omega come l'olio di pesce aiuterà i capelli a crescere più forti e quindi più spessi. Questo integratore può anche fermare altri segni di invecchiamento nel cervello.
Integratori alimentari