Integratori di Iodio: Benefici, Rischi e Cosa Devi Sapere

Regola il Metabolismo

Lo iodio è essenziale per regolare il metabolismo. L'organismo non produce iodio, quindi deve ottenerlo da cibo o integratori, secondo l'American Thyroid Association. In caso di carenza, gli integratori di iodio possono correggere l'ipotiroidismo (tiroide ipoattiva).

Regola gli Estrogeni nel Tessuto Mammario

Gli integratori di iodio possono avere benefici salvavita per donne carenti di iodio. Il Natural Health Information Centre sostiene che lo iodio protegge il tessuto mammario dagli effetti cancerogeni degli estrogeni. Può anche fornire protezione contro le radiazioni, preoccupazione per donne mature che fanno mammografie regolari.

Ipertiroidismo e Ipotiroidismo

L'eccesso di iodio può avere gravi effetti sulla salute. Chi non è carente ma assume grandi quantità di integratori può sviluppare ipertiroidismo (tiroide iperattiva). L'ipotiroidismo è anche un possibile effetto collaterale per chi aveva precedentemente sofferto di tiroide ipoattiva ma aveva recuperato una funzione sana, secondo i Merck Manuals.

Inefficacia e Tossicità

I National Institutes of Health affermano che gli integratori di iodio non sono necessariamente il trattamento più efficace per il gozzo (gonfiore anomalo della tiroide), legato a carenza di iodio. L'American Thyroid Association avverte che chi assume iodio senza averne bisogno può sviluppare malattia tiroidea autoimmune. Il National Health Information Centre sostiene che ad altissime dosi lo iodio può essere tossico per l'uomo.