Salute e malattia
Oggi, sempre più persone prestano attenzione al loro apporto di fibra e salute del colon. Ci sono diverse opzioni sul mercato per aumentare l'apporto di fibra dietetica e pulire il colon, come Colonix e integratori di fibra da banco. Gli individui possono voler considerare la loro dieta e stile di vita prima di scegliere quale tipo di integratore è migliore.
Colonix è un sistema di pulizia intestinale in tre parti - un detergente intestinale, un integratore erboristico (Paranil), e un tè disintossicante (Kleritea). Il prodotto non è disponibile nei negozi di alimenti naturali, e può essere acquistato solo online; alcuni cambiamenti dietetici possono anche essere necessari per vedere i migliori risultati.
Gli integratori di fibra sono pillole o polvere che possono essere assunte con acqua o pasti per aumentare l'apporto di fibra e promuovere una digestione sana. Gli integratori di fibra si trovano nella sezione vitamine o farmaci della maggior parte dei supermercati o farmacie.
Colonix non solo libera l'intestino dai rifiuti, ma l'integratore Paranil contiene anche 18 erbe che aiutano a disintossicare e ripristinare il fegato, e Kleritea funziona per mantenere i movimenti intestinali regolari durante il giorno. Il Paranil lavora anche per rimuovere parassiti pericolosi dal corpo, secondo la Northland Holistic Healthcare Clinic, dove i prodotti Colonix sono usati per la disintossicazione del corpo intero.
Gli integratori di fibra possono essere assunti senza dover fare grandi cambiamenti alla dieta; gli integratori possono essere assunti in forma di capsula con i pasti, o la polvere può essere mescolata con acqua o succo una o due volte al giorno. Aggiungere più fibra alla dieta sotto forma di integratori può aiutare nella perdita di peso, e gli integratori sono solitamente economici.
Colonix è sicuro per uso occasionale, poiché la maggior parte dei medici non raccomanda di pulire l'intestino troppo spesso, dato che il processo libererà anche il corpo dai fluidi necessari. Gli integratori di fibra possono aiutare con l'irregolarità anche, e sono facili da trovare. Secondo la Mayo Clinic, integratori da banco come Metamucil e Citrucel possono essere assunti quotidianamente con molta acqua, ma una dieta ricca di fibra e cibi freschi aiuterà entrambi questi trattamenti a funzionare più efficientemente.
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