Salute e malattia

Combinare Vitamine con Frullati Reliv: Un Approccio Bilanciato

I frullati Reliv esistono da un po'. Commercializzati tramite un programma di affiliazione, forniscono ai consumatori molte delle dosi giornaliere raccomandate (RDA) di vitamine, e in alcuni casi anche di più. Mentre le vitamine sono essenziali per mantenere il corpo funzionante in salute, troppo di qualsiasi cosa non è mai una buona notizia. È importante, quindi, bilanciare attentamente qualsiasi vitamina aggiuntiva si assuma insieme a Reliv con quegli integratori già contenuti nella bevanda.

Istruzioni

  1. Guardare attentamente l'etichetta Reliv. Lo shake standard Reliv contiene l'800% della RDA di Vitamina C, ma solo il 50% della RDA per ferro, magnesio e fosforo. Sono questi ultimi integratori che saranno più benefici se presi con Reliv.

  2. Consultare il proprio medico prima di assumere vitamine con gli shake Reliv. Avranno accesso completo alla storia medica e potranno informare su potenziali rischi.

  3. Visitare un nutrizionista. Si potrebbe benissimo ottenere gli integratori vitaminici aggiuntivi che si stanno assumendo semplicemente alterando la dieta. Questo eliminerebbe la necessità di combinare integratori del tutto.