Idrossicitrato: Effetti Collaterali, Benefici e Sicurezza - Guida Completa

L'idrossicitrato è ingrediente popolare in molti cibi indiani e thailandesi. Recentemente, è diventato ingrediente principale in vari integratori per dimagrimento. Persone con certe condizioni devono consultare medico prima di prenderlo. Come ogni farmaco/integratore, alcuni effetti collaterali possono verificarsi.

Caratteristiche

L'acido idrossicitrico deriva solitamente da pianta tropicale "garcinia cambogia". È stato stabilito che può inibire certi enzimi essenziali nel metabolismo e produzione grassi. Combinando questo integratore dimagrante con esercizio e dieta regolari si ottengono risultati più efficaci.

Funzione

L'idrossicitrato è comunemente usato come integratore dimagrante. Studi adeguati non completati su efficacia complessiva. Si pensa funzioni diminuendo appetito, diminuendo formazione grassi o influenzando glicemia. Prima usato per infezioni parassitarie e reumatismo. Studio ottobre 2000 di Mattes e Bormann Purdue su effetti acido idrossicitrico su variabili appetitive: 42 persone, 400mg 3 volte/giorno, conclusione: nessun effetto su appetito.

Effetti Collaterali

Alcuni effetti collaterali associati a idrossicitrato. Più comuni: dolore/disagio stomaco/intestino, nausea, mal di testa. Contattare medico se effetti collaterali durante assunzione.

Reazioni Allergiche

Alcune persone hanno reazioni allergiche a idrossicitrato. Segni: orticaria, prurito, eruzione, gonfiore gola/bocca, difficoltà respirazione, respiro affannoso. Se sintomi persistono, interrompere idrossicitrato e contattare subito medico o farmacista.

Avvertenze

Idrossicitrato è integratore per soli adulti. Non raccomandato bambini senza prima discutere con pediatra. Prima di iniziare regime con questo integratore, consumatori dovrebbero informare medico se hanno diabete, certe malattie epatiche (cirrosi), certi problemi renali o altri problemi cronici.

Dosaggio

Nessuna informazione specifica su dosaggio efficace disponibile. Produttori diversi includono dosi raccomandate diverse. Disponibile in compresse, capsule, polvere. Barrette snack con garcinia cambogia ampiamente disponibili.