Nutrizione e Dieta durante la Chemioterapia: Mantenere Forza e Benessere

Mantenere una buona dieta durante la chemioterapia può essere una sfida per molti pazienti. Alcuni trovano difficile trovare cibo appetitoso durante il trattamento per il cancro. Molti cibi che una volta erano i preferiti non hanno più lo stesso sapore o rivoltano lo stomaco. È importante mantenere una dieta sana durante il trattamento per aiutare a mantenere la forza.

Nutrizione

• La chemioterapia può causare nausea, vomito, diarrea o stitichezza, e molti pazienti soffrono di tutti questi sintomi in un momento o nell'altro durante il trattamento. Questo può causare carenze nutrizionali quando questi sintomi non sono gestiti correttamente. Il tuo medico o dietista può raccomandare un multivitaminico per assicurarti di ottenere tutte le vitamine e minerali di cui il tuo corpo ha bisogno.
  Assicurati che la tua dieta sia ben bilanciata. Trova cibi che il tuo stomaco tollera e rimani con quelli. Non sorprenderti se alcuni cibi che una volta gustavi non hanno lo stesso appeal. Stai lontano dai tuoi preferiti per evitare di perdere l'appetito per loro dopo la fine della chemioterapia.

Calorie

• Potresti non voler mangiare in questo momento, ma è importante consumare abbastanza calorie per mantenere il peso. Aumenta il conteggio calorico di alcuni cibi che tolleri usando ingredienti più calorici. Aggiungi burro alle verdure e altri cibi come zuppe e cereali caldi.
  Usa panna invece di latte quando fai zuppe e salse per dare a questi cibi una spinta calorica. Usa panna acida sulla patata al forno e altri cibi.
  Discuti le tue esigenze caloriche con il tuo medico o nutrizionista per assicurarti di mangiare una quantità adeguata per mantenere il peso durante il trattamento.

Difficoltà Alimentari

• La chemioterapia causa una serie di difficoltà alimentari per i pazienti. Nausea e vomito sono eventi comuni. Ci sono modi per diminuire questi disagi così puoi ottenere un adeguato apporto nutrizionale.
  Mangia cibi ad alto contenuto calorico e nutrizionale. Bevi bevande prima o dopo un pasto per diminuire la nausea e la sensazione di sazietà precoce. Evita cibi con odori forti come cibi eccessivamente piccanti. Questi possono essere più propensi a farti sentire nauseato. Mangia pasti più piccoli durante il giorno se hai difficoltà con l'appetito.
  Evita cibi molto dolci o grassi per controllare la nausea. Questi cibi possono anche causare diarrea. Non mangiare troppo vicino all'ora di dormire ed evita di sdraiarti subito dopo un pasto. Questi consigli possono aiutarti a tenere giù il cibo e mantenere la forza durante il trattamento del cancro.