Gestione degli Effetti Collaterali della Chemioterapia: Disturbi di Stomaco, Nausea e Vomito

Tra gli sfortunati effetti collaterali della chemioterapia ci sono disturbi di stomaco, nausea e vomito. Non è sempre così, ma per la maggior parte delle persone che ricevono questo trattamento sono un effetto collaterale indesiderato. Ci sono diversi farmaci anti-nausea e cambiamenti nello stile di vita che possono aiutare a combattere queste debilitanti conseguenze della chemio.

Liquidi

• Bevi molti liquidi durante il giorno se lo stomaco è disturbato, e specialmente se inizi a vomitare. L'acqua è il miglior liquido da assumere insieme a succhi senza zucchero. Cerca di bere almeno 2 litri di questi liquidi durante il giorno. Non bere liquidi durante l'ora di cena. Potresti sentirti gonfio e questo può rendere la nausea più grave.

Alimentazione

• Non esiste una vera dieta per la chemioterapia. La cosa migliore che puoi mettere nel tuo corpo durante questi trattamenti sono cibi leggeri e non pesanti o troppo grassi. Detto questo, non evitare del tutto cibi ad alto contenuto di grassi e calorie. Il tuo corpo si impoverisce durante la chemioterapia e ha bisogno di quanta più energia e grassi possibile. Considera di aggiungere salse ai cibi e cucinare con burro e oli. Evita cibi ricchi di fibre, come pane e pasta. Possono irritare lo stomaco e peggiorare nausea, vomito e diarrea. Evita di mangiare i tuoi cibi preferiti mentre sei in trattamento con chemioterapia. Inizierai ad associare questi cibi a nausea e vomito, e potrebbero rovinarsi per te in seguito.

Antiemetici

• Ci sono diversi antiemetici, o farmaci anti-nausea, che possono essere prescritti dal tuo medico se soffri di nausea e vomito gravi durante la chemioterapia. Questi includono: aprepitant, dolasetron, proclorperazina, palonosetron, ondansetron, granisetron, famotidina e ranitidina. Prendili secondo gli ordini del tuo medico.

Zenzero

• Lo zenzero è un modo naturale per alleviare i sintomi della chemioterapia. Prodotti come ginger ale o tè allo zenzero confezionato contengono zenzero raffinato e non saranno sempre efficaci. Invece, aggiungi 1 cucchiaino di zenzero in polvere a una tazza di acqua bollente. Mescola un po' di dolcificante per il gusto. Lo zenzero può anche essere grattugiato sui pasti o mangiato secco sotto forma di caramelle o dischetti allo zenzero.