Salute e malattia
Sottoporsi a chemioterapia è un viaggio fisico ed emotivo impegnativo. Una domanda comune è se sia sicuro essere sessualmente attive durante il trattamento. Nella maggior parte dei casi, il sesso è permesso, a condizione di seguire precauzioni specifiche e mantenere una comunicazione aperta con la vostra équipe sanitaria.
Poiché ogni tipo di cancro e piano terapeutico è unico, discutete sempre l'attività sessuale con il vostro oncologo o infermiere prima di riprendere l'intimità. Non c'è motivo di vergognarsi — la vostra équipe curante è lì per supportare ogni aspetto del vostro benessere.
Di seguito troverete considerazioni chiave, consigli pratici di sicurezza e strategie per mantenere la vicinanza con il partner mentre navigate la chemioterapia.
Se il vostro cancro coinvolge aree genitali, urinarie o rettali, la guarigione può richiedere tempo aggiuntivo prima che la penetrazione sia sicura. Il vostro medico vi consiglierà il periodo di attesa appropriato in base alla vostra situazione specifica.
Il National Cancer Institute nota che la chemioterapia può alterare ovuli e spermatozoi, aumentando il rischio di difetti alla nascita, specialmente durante i primi tre mesi di gravidanza. Usate contraccezione affidabile durante il trattamento. Se pianificate una gravidanza dopo la chemioterapia, l'American Cancer Society raccomanda di discutere con il vostro medico la durata necessaria del controllo delle nascite.
Non è chiaro se i farmaci chemioterapici siano trasmessi attraverso i fluidi corporei. Come precauzione, usate metodi barriera — preservativi per sesso vaginale o anale e dighe dentali per sesso orale — per almeno 48-72 ore dopo ogni sessione di chemioterapia. Parlate con il vostro clinico su eventuali preoccupazioni specifiche riguardo l'esposizione ai fluidi.
La chemioterapia e la radioterapia possono causare dispareunia — dolore nella zona pelvica o genitale — a causa di irritazione tissutale o ustioni cutanee. Consultate un professionista sanitario per opzioni di gestione del dolore e una stima di quanto i sintomi possano durare.
Anche quando medicalmente autorizzate, voi o il vostro partner potete sentirvi affaticate, nauseate o semplicemente disinteressate al sesso. Onorate quei sentimenti. L'intimità può assumere molte forme, e non c'è bisogno di affrettarsi.
Comunicate apertamente. Datevi spazio per condividere emozioni e brainstormare modi alternativi di essere intime.
Pianificate attività piacevoli. Coccolatevi guardando un film preferito, tenetevi per mano in una passeggiata, o condividete un pasto accogliente.
Mostrate affetto creativamente. Aumentate abbracci, baci e tocchi delicati. Considerate il bagno insieme o massaggi reciproci quando l'energia lo permette.
Parlate con il vostro medico. Il vostro oncologo può fornire risorse o rinvii per preoccupazioni sulla salute sessuale.
Terapia individuale. Uno psicologo o sessuologo esperto in oncologia può aiutarvi a processare le emozioni e navigare i cambiamenti. Le piattaforme di counseling online sono un'opzione comoda se avete poca energia.
Consulenza di coppia. Sessioni congiunte migliorano la comunicazione e generano nuove idee per l'intimità.
Se vi identificate come LGBTQIA+, discutete il vostro orientamento sessuale e identità di genere con la vostra équipe curante così possono offrire guida su misura. Se vi sentite non ascoltate, la Human Rights Campaign offre risorse su come parlare al vostro medico. Health Professionals Advancing LGBTQ Equality (ex Gay & Lesbian Medical Association) fornisce uno strumento trova-un-fornitore per localizzare clinici LGBTQIA+-friendly.
La chemioterapia può temporaneamente interrompere la vostra vita sessuale, ma con le dovute precauzioni, intimità creativa e guida professionale, potete riprendere l'attività sessuale quando vi sentite pronte. Tenete sempre informato il vostro medico su qualsiasi preoccupazione prima, durante o dopo l'attività sessuale.
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