pH Cutaneo: Perché il Manto Acido Conta e Come Mantenerlo
Il pH cutaneo misura acidità/alcalinità (scala 0–14). Pelle sana è leggermente acida: pH 4,5–5,5. Questo "manto acido" (sebo, sudore, altre sostanze) protegge contro batteri, mantiene idratazione ed elasticità.
Fattori Influenzanti pH Cutaneo
- Età (pH aumenta con età)
- Genere (donne leggermente più basso)
- Localizzazione corporea (ascelle più alto di viso)
- Stile vita: detergenti aggressivi, inquinanti, farmaci
Mantenere pH Cutaneo Sano
- Usare detergenti delicati, pH-bilanciati
- Evitare over-cleansing e prodotti abrasivi
- Limitare stress ambientali (sole, vento, inquinamento)
- Mantenere idratazione
- Consultare dermatologo per problemi persistenti
Preservare il manto acido supporta funzione barriera e previene infezioni, infiammazioni, invecchiamento precoce.