Salute e malattia
Il melanoma è una malignità delle cellule produttrici di pigmento chiamate melanociti. L'irregolarità può iniziare sembrando solo un neo; tuttavia, cresce nel tempo in una presenza dall'aspetto strano, deformata, multicolore che non va via. Il tumore cutaneo, come la maggior parte dei tumori, può essere mortale se non trattato; tuttavia, è altamente trattabile se individuato presto. Controlla regolarmente il tuo corpo per nei di forma strana. Se ne scopri, consulta immediatamente un professionista sanitario per un controllo. Segui la Regola ABCD per melanoma maligno di seguito.
Prendi nota della Regola ABCD per melanoma maligno. Se riconosci questi segni ovunque sul tuo corpo, consulta immediatamente un professionista sanitario.
A sta per asimmetria: il neo, voglia o altro tipo di macchia ovunque sulla tua pelle non è simmetrico (uguale su entrambi i lati).
B per bordo: il bordo del neo o voglia è frastagliato, intagliato, irregolare o sfocato.
C per colore: il neo o macchia è multicolore, consistente di marrone, nero, rosso, blu o bianco in sfumature e motivi variabili.
D per diametro: il neo o macchia è più di ¼ pollice (6 mm) di diametro.
Controlli corporei mensili avviseranno eventuali cambiamenti nella pigmentazione dei nei o nuovi "nei" che appaiono. Stai davanti a uno specchio senza vestiti e ricorda le Regole ABCD. Guarda attentamente per eventuali anomalie sulla pelle. Usa uno specchio da mano per controllare la schiena e altre parti del corpo che non puoi vedere facilmente. L'incidenza di melanoma maligno tra gli uomini che appare sulla schiena è alta e l'area dovrebbe essere controllata regolarmente.
Mentre il melanoma rappresenta il 4% di tutti i tumori cutanei, il melanoma maligno causa il maggior numero di decessi correlati al tumore cutaneo nel mondo, secondo la Dott.ssa Susan M. Swetter, direttrice della Pigmented Lesion and Cutaneous Melanoma Clinic. Individuarlo presto diminuirà il tuo tasso di mortalità. L'esposizione infantile precoce a vesciche da scottatura grave aumenta il rischio successivo nella vita di sviluppare melanoma maligno, così come avere una carnagione chiara. La storia familiare di melanoma maligno aumenta anche i tuoi rischi, così come l'età avanzata.
La posizione geografica si presta a un aumento dell'incidenza di melanoma maligno come Florida, Arizona e altre località dove le attività "divertimento al sole" sono attivamente incoraggiate. La crema solare dovrebbe essere applicata su viso e corpo regolarmente mentre esposti al sole e dopo nuoto o sudorazione eccessiva. Riduci il numero di ore che sei al sole e indossa un cappello e abbigliamento a trama fitta per minimizzare gli effetti dell'esposizione.
L'esposizione a un'ora di sole al giorno è favorevole alla buona salute e aumenta effettivamente l'intelligenza, secondo il Dr. Joseph Mercola con l'International Alliance for Animal Therapy and Healing. I bambini che hanno i giorni e le notti confusi beneficiano di un'ora di esposizione al sole all'ombra con crema solare applicata sulle aree esposte del corpo, per resettare i loro orologi biologici e dormire tutta la notte.
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