Salute e malattia
La quantità di tempo per recuperare da una mastectomia dipende dall'estensione e lunghezza dell'intervento, la salute generale della paziente e seguire gli ordini post-operatori del medico. Immediatamente dopo l'intervento, sarete portati in sala risveglio per un monitoraggio ravvicinato mentre uscite dagli effetti dell'anestesia. La cura a casa dopo il recupero ospedaliero può richiedere da poche settimane a diversi mesi. Continuate a leggere per imparare come recuperare da una mastectomia.
Realizzate che il tempo trascorso in sala risveglio e in ospedale dopo una mastectomia è solo l'inizio del viaggio per recuperare.
Aspettate che il recupero emotivo sia intenso quanto quello fisico. Avere persone intorno a voi che sono supportive e disponibili per voi è critico nello sforzo di recuperare da una mastectomia.
Organizzatevi prima dell'intervento. Avrete bisogno di tutta l'energia mentale e fisica possibile per aiutarvi a recuperare. Non avete bisogno di essere distratti da cose di routine che potete delegare a qualcun altro o riorganizzare per permettere il recupero.
Fate una lista di persone che potete chiamare quando vi sentite giù o sole e tenetela vicina. Solo contattare qualcuno può aiutarvi a superare le ore difficili.
Praticate compiti come lavarsi i denti con la mano opposta se la mastectomia è sul vostro lato dominante. Prendendo un vantaggio iniziale, non sarà un ostacolo da superare immediatamente dopo l'intervento. Ci saranno alcuni giorni in cui dovrete prendere con calma il lato dell'intervento.
Esprimete le vostre preoccupazioni sul tempo di recupero e progressi. Lasciate che il vostro medico o referente vi aiuti a lavorare attraverso qualsiasi ansia possiate avere sul processo di recupero. Poiché ogni caso è unico, i vostri professionisti sanitari sono pronti ad assistervi nell'affrontare le sfide future con un piano d'azione.
Aspettate che il processo di recupero sia continuo, anche dopo che il trattamento è finito. Non dovreste mai cercare di affrettare la vostra guarigione, anche se altri non hanno richiesto tanto tempo per recuperare. Ricordate che il vostro caso è individuale per voi e nessun altro.
Imparate da altri sopravvissuti al cancro come gestire le emozioni di sapere che il cancro potrebbe tornare. Molti vivono nella paura mentre altri sono in grado di vivere ogni momento al massimo.
Praticate principi generali di buona salute. Mangiate pasti nutrienti ed esercitatevi adeguatamente. Questo aiuta con il condizionamento mentale e fisico.
Mastectomia