Potenziare il recupero: vitamine per la guarigione post-isterectomia

Significato

• Un'isterectomia è una procedura ambulatoriale che consiste nella rimozione dell'utero. Anche se l'isterectomia addominale ha un recupero più lungo di quella vaginale, entrambe implicano tempo significativo, a volte più di un mese. Le donne sono solitamente sotto forti antidolorifici e istruite a limitare attività fisica, guida o sollevamento. Per questo lungo processo, prendere vitamine per accelerare la guarigione è benefico.

Benefici

• Vitamine prese prima dell'intervento possono influenzare positivamente il recupero. Settimane prima dell'isterectomia, prendete un multivitaminico quotidiano. Assicurare che il corpo riceva tutti i nutrienti necessari migliora salute e forza generali, facilitando il recupero. Alcune vitamine dopo l'intervento aiutano anche a ridurre spiacevoli effetti collaterali come stitichezza o nausea.

Tipi

• Dopo l'intervento, continuate il multivitaminico e prendete molta Vitamina C. Aiuta a formare collagene, migliorando guarigione e accorciando recupero. Zinco e Vitamina A riducono i tempi di guarigione aumentando l'attività cellulare. Applicata topicamente, Vitamina A può ridurre l'aspetto delle cicatrici. Vitamina E aiuta a prevenire tessuto cicatriziale interno. Tutte queste vitamine migliorano la salute generale, rendendo gli effetti collaterali più sopportabili.

Avvertenza

• Prese correttamente, queste vitamine aiutano anche a ridurre gli effetti collaterali dolorosi dell'isterectomia. Tuttavia, alcuni cibi ricchi di vitamine possono essere irritanti. Latticini interi sono fonte significativa di Vitamina A, ma troppi latticini causano stitichezza. Molte donne soffrono già di stitichezza nel recupero, quindi è bene evitare cibi che peggiorano stitichezza e nausea. Attenzione nella scelta dei cibi aumentando l'apporto vitaminico.

Recupero

• Oltre ad aumentare l'apporto vitaminico, bevete molta acqua durante il recupero. Passate il tempo rilassandovi ed evitate attività faticose, sollevamento pesi e attività sessuale finché il medico non approva. Alcune donne possono anche essere istruite a non guidare o consumare alcol, specialmente se prendono farmaci.