Preparare la Casa per il Rientro post-Chirurgia: Guida alla Sicurezza e Comfort

Qualsiasi intervento chirurgico comporta dolore, limitazione motoria e vulnerabilità. Preparare l'ambiente domestico prima del ricovero riduce stress, previene cadute/infortuni e favorisce un recupero sereno. Coinvolgi un familiare/amico/caregiver fin dalla decisione operatoria.

1. Zona Giorno / Percorsi Comuni

• Rimuovere tappeti scivolosi, cavi elettrici/telefonici, riviste, oggetti dai percorsi.
• Riorganizzare mobili per creare corridoi larghi (≥90cm, ideale 120cm se deambulatore/sedia a rotelle).
• Sedia/poltrona con braccioli, seduta alta (45-50cm), rigida, schienale alto → facilita seduta/alzata. Cuscini extra.
• Illuminazione: lampade su timer, luci notturne corridoio/bagno, interruttori accessibili.
• Telefono/cellulare caricatore a portata di mano (comodino, divano). Numeri emergenza visibili.

2. Camera da Letto

• Se camera al piano superiore: preparare letto al piano terra (salotto, studio) per prime 2-4 settimane.
• Lenzuola pulite, coperte leggere ma calde.
• Svuotare intorno al letto: comodino solo con essenziali (acqua, farmaci, telefono, fazzoletti, campanello/telecomando).
• Percorsi liberi verso bagno, armadio, porta.
• Cuscini extra per elevazione arti/tronco se indicato.

3. Cucina e Dispensa

• Pasti pronti surgelati (monoporzioni, facili: microonde/forno). Servizio pasti a domicilio / app delivery.
• Spesa fatta: acqua, latte, yogurt, frutta facile (banane, uva), verdure pronte, pane, uova, formaggi freschi, conserve.
• Pentole, padelle, piatti, bicchieri, posate → altezza piano lavoro (niente piegamenti/stiracchiamenti).
• Generi secchi/scatolette su piano lavoro o scaffale basso accessibile.

4. Bagno (Area Critica per Cadute)

• Spazio libero ≥90cm per accesso con deambulatore.
• Tappeto antiscivolo vasca/doccia (obbligatorio).
• Sedile doccia/vasca (sgabello/asse ribaltabile) + maniglioni fissi a muro (non ventose).
• Alzwater (rialzo WC + braccioli) se difficoltà seduta/alzata.
• Sapone, spazzolino, dentifricio, asciugamano, pettine, rasoio elettrico → mobiletto a altezza vita.
• Carta igienica / salviette umidificate a portata mano.

5. Spazi Esterni

• Taglio erba / sgombero neve: servizio / vicino / familiare.
• Potatura siepi/alberi per viale accesso sgombro.
• Irrigazione / fontane su timer.
• Sospensione posta/giornali o ritiro da delegato.

6. Rete di Supporto Umano

• Chiavi duplicate a 2-3 persone fidate (evita aprire porta).
• Calendario visite: fisioterapia, controlli, prelievi. Trasporto organizzato (familiare, taxi, servizio sanitario).
• Visite programmate amici/familiari (compagnia, controllo, aiuto pratico).
• Pet-sitter / dog-walker per animali.
• Contatto infermiere domiciliare / ADI (Assistenza Domiciliare Integrata) se prescritta.

Checklist Finale (Giorno Prima Ricovero)

☐ Casa pulita ☐ Pasti pronti ☐ Percorsi liberi ☐ Bagno attrezzato ☐ Letto piano terra ☐ Farmaci prescritti ritirati ☐ Contatti emergenza visibili ☐ Chiavi duplicate consegnate ☐ Trasporto organizzato ☐ Animali sistemati ☐ Valigia pronta (documenti, tessera sanitaria, farmaci cronici lista, effetti personali, caricatori).

Una casa pronta ti permette di concentrarti solo sulla guarigione.