Recupero dopo chirurgia del polso: guida completa

Chirurgia del polso per: tunnel carpale severo, ricostruzione legamenti rotti. Consultare medico ai primi segni d'immobilità. Frattura: RM, TC, scintigrafia. Interventi: artroscopia per artrosi, riparazione tendini. Recupero variabile per tecnica; seguire sempre consigli medico/chirurgo. Recupero completo può richiedere ≥6 mesi.

Istruzioni

1. Immobilizzazione

Medicazione/tutore per periodo indicato dal medico. Tipicamente ≥1 mese post-chirurgia.

2. Riposo notturno

Posizione polso protetta durante sonno. Appoggiare su comodino/fuori letto per evitare rotazione sul polso.

3. Mobilizzazione progressiva

Rimuovere medicazione e riabilitare lentamente mobilità. Progressione verso attività che usano il polso, no sollevamento pesi o pressione su mano/polso.

4. Evitare sollecitazioni

No golf, tennis, pesi, digitazione eccessiva. Riposo adeguato anche dopo mobilizzazione. Se dolore → riposo assoluto ≥30 min.

5. Fisioterapia

Fisioterapista per esercizi rinforzo polso. Altre terapie: termoterapia, massoterapia, rieducazione sensoriale.