Recupero protesi d'anca: guida passo-passo a guarigione e riabilitazione

La protesi d'anca lascia il paziente con dolore costante per un po' e la necessità di rinforzare la gamba operata. Il recupero richiede tempo, qualcuno recupera prima. L'età è spesso fattore decisivo. Per recuperare bene affinché la protesi abbia successo, devi seguire certi passi. Ecco come recuperare e rimettersi in piedi in gran forma.

Istruzioni

1. Tieni sempre un cuscino o cuscino a cuneo tra le gambe a letto. Evita di accavallarle, che può far lussare la nuova protesi dall'anca, possibilità dolorosa. L'ospedale ti dà il cuneo (cuneo d'abduzione). Mentre dormi o stai a letto, resta tra le gambe tenendole in posizione corretta e sicura. Dormirai supino per le prime settimane.

2. Non accavallare MAI le gambe! Movimenti da evitare assolutamente dopo protesi: accavallare gambe è il #1. Ruotare il piede verso l'interno è un altro, come flettere l'anca oltre 90°. Riceverai un foglio con movimenti vietati. Non ignorarlo.

3. Usa stampelle, bastone o deambulatore finché non cammini da solo. Qualcuno passa al bastone dopo pochi giorni, gli anziani useranno il deambulatore più a lungo. Se non sei sicuro di camminare da solo, probabilmente non puoi. Non rischiare: una caduta può danneggiare gravemente la protesi ed essere molto dolorosa.

4. Metti un rialzo sul water. Chi recupera non può sedersi su sedili bassi come il water. Il rialzo permette di andare in bagno senza rischiare danni all'anca e riduce il dolore da seduti.

5. Vestiti con ausili inventati per questo. Non potrai piegarti per calze o pantaloni. Un bastone per vestirsi con gancio aiuta per i pantaloni; c'è il calzascarpe per calze senza piegarsi. Una pinza prendi-oggetti raccoglie cose da terra senza piegarsi. Un calzapiedi lungo aiuta per le scarpe.

6. Segui le istruzioni del fisioterapista alla lettera! Fai gli esercizi assegnati. Rinforzano gamba e anca se fatti correttamente. Assicurati di farli bene. Se hai dubbi, chiedi al terapista.

7. Cura bene l'incisione chirurgica. Tecniche moderne hanno ridotto l'incisione ma deve guarire. Tienila pulita e non bagnarla finché il medico non dice. L'infezione è sempre una minaccia, la pulizia è importante.