Salute e malattia

Protesi d'anca e forza del ginocchio: comprendere la connessione

Anche se l'articolazione dell'anca e quella del ginocchio lavorano insieme per il corretto movimento della gamba, sono articolazioni completamente separate. La chirurgia di protesi d'anca richiederà riabilitazione dell'anca interessata, ma non influenzerà direttamente il ginocchio. Tuttavia, la debolezza dell'anca in recupero metterà più stress sul ginocchio sano.

Funzione articolare

La chirurgia di protesi d'anca compromette la forza dell'articolazione dell'anca. Il ginocchio è un'articolazione separata non direttamente interessata. A causa della debolezza dell'anca, lo stress da carico tenderà a trasferirsi al ginocchio.

Cosa aspettarsi

Dopo la protesi d'anca, il fisioterapista vi consiglierà di iniziare un programma di riabilitazione con esercizi semplici.

Necessità dell'esercizio

L'anca e il ginocchio devono essere esercitati presto dopo l'intervento, la prima per riabilitazione e il secondo per mantenere la forza. L'esercizio aumenta circolazione sanguigna, rafforza muscoli e ripristina range di movimento.

Flessioni ginocchio a letto

Un esercizio che illustra la stretta connessione tra anca e ginocchio è la flessione ginocchio a letto. Sdraiati supini con gambe tese, trascinate il tallone verso i glutei poi rispingetelo indietro finché la gamba non è di nuovo tesa.

Alzate ginocchio in piedi

L'esercizio di flessione ginocchio in piedi illustra anche come ginocchio e anca lavorano insieme. In piedi sostenuti da una sedia, alzate il ginocchio verso la vita.