Salute e malattia
La chirurgia della cuffia dei rotatori richiede 3-12 mesi di recupero. L'incisione, la rimozione di tessuto cicatriziale e la sutura di tendini/ossa limitano i movimenti. Per i primi 3 mesi, divieto di sollevare più di una tazzina di caffè. Vestirsi diventa difficile: niente cerniere, bottoni, lacci.
Uomini: boxer o boxer briefs facili. Donne: reggiseno con gancetti difficile da chiudere con una mano. Alternative: canotta aderente o camicia con reggiseno integrato, molto più facili da indossare con un solo braccio funzionante.
La camicia abbottonata è la più semplice: infilarla e far scivolare la manica sul braccio operato senza forzare. Abbottonare con una mano può essere gestibile. Se il braccio sano è nel tutore, i bottoni diventano un incubo. Prima dell'intervento, comprate camicie con bottoni a pressione (snap).
Jeans: difficili da infilare, impossibili da chiudere (zip + bottone). Optate per pantaloni da tuta, yoga o fitness con elastico in vita, niente lacci.
Solo calzature slip-on: zoccoli, stivali, sneakers senza lacci, sandali, infradito. Qualsiasi modello senza lacci.
Chirurgia della cuffia dei rotatori