Perdita cartilagine articolare e artrosi ginocchio: cause, trattamento, prevenzione

Capire cartilagine articolare

La cartilagine articolare è tessuto specializzato, avascolare, aneurale che ricopre estremità ossee in articolazioni sinoviali. Sua struttura unica – condrociti immersi in matrice proteoglicano-collagene – fornisce movimento quasi senza attrito e distribuzione carico efficiente.

Artrosi (OA) come fallimento cartilagine

OA è malattia tutto-l'articolazione caratterizzata da perdita progressiva cartilagine, rimodellamento osso subcondrale, formazione osteofiti, sinovite, lassità legamentosa. È forma artrite più comune, colpisce ginocchia, anche, mani, colonna.

Fattori rischio

• Età >50
• Obesità (effetti meccanici e metabolici)
• Trauma articolare pregresso (rottura LCA, meniscectomia)
• Carico occupazionale ripetitivo (ginocchia a terra, accovacciarsi)
• Genetica (ereditarietà ~40-60%)
• Sesso femminile, malallineamento, debolezza muscolare

Spettro trattamento

Stadio	Interventi
Precoce	Esercizio, perdita peso, educazione, FANS, fisioterapia
Moderato	Tutori, infiltrazioni (corticosteroidi, acido ialuronico, PRP), fisioterapia
Avanzato	Osteotomia, artroprotesi parziale o totale ginocchio

Strategie prevenzione

• Mantenere BMI sano
• Esercizio regolare basso impatto (forza e aerobico)
• Prevenzione infortuni tramite training neuromuscolare
• Trattamento prompt lesioni articolari
• Modifiche ergonomiche

Mentre OA non sempre prevenibile, controllare fattori rischio modificabili riduce significativamente incidenza e gravità.