Salute e malattia
La protesi totale di ginocchio è intervento maggiore e complesso che cambia la vita. Data l'estesa riabilitazione e il dolore significativo, è imperativo curare la gamba meticolosamente per il successo a lungo termine.
1. Seguite alla lettera le indicazioni del chirurgo. Tempi e scopi di ogni prescrizione sono specifici. Il medico monitora i progressi e adatta la riabilitazione. Non modificate nulla senza approvazione.
2. La fisioterapia è OBBLIGATORIA. Guida passo-passo per rinforzo, recupero ROM, ripristino attività. Richiede tempo e impegno (solitamente 6 mesi), ma al termine avrete chiara percezione delle capacità della gamba.
3. NO sport ad alto impatto/energia. Corsa, salto, tennis singolo, calcio, basket, sci agonistico sono controindicati: usurano prematuramente la protesi. Sport consentiti (con via libera chirurgico): golf, equitazione, nuoto, cammino, escursionismo leggero, cyclette, yoga, pilates.
4. Gestione dolore e gonfiore durante esercizio. Se compare dolore, FERMATEVI e scaricate l'arto. Se c'è gonfiore: elevazione + ghiaccio (20 min, 3-4x/giorno) + benda compressiva + chiamate il medico.
5. Dolore episodico è normale. Non allarmatevi. Tenete pronti FANS da banco (ibuprofene, naprossene, aspirina) — concordate dosaggio ed effetti collaterali col medico. L'analgesico topico aiuta per dolore localizzato.
6. Usate brace/benda compressiva durante attività fisica. Fornisce supporto extra alla protesi e previene sovraccarichi. La proattività nella cura determina longevità della protesi e successo funzionale.
Chirurgia del ginocchio