Salute e malattia
Crea una colonna "Pazienti". Scrivi (o digita) i tuoi nomi e quelli della tua famiglia (se applicabile) in una colonna lungo il lato sinistro della pagina.
Crea sei colonne orizzontali. Accanto alla colonna "Pazienti", etichetta le seguenti sei colonne in alto: Medico, Odontoiatrico, Vista, Prescrizioni, Da Banco (OTC) ed Emergenze.
Stima i costi. Pensa ai tipi di appuntamenti o bisogni che prevedi per ogni membro della famiglia e ai costi associati. Scrivi quegli importi all'intersezione tra il membro della famiglia e la categoria corrispondente nella griglia creata.
Calcola i totali. Somma gli importi elencati sotto ogni categoria per ottenere il Totale Categoria. Somma ogni Totale Categoria per ottenere il tuo Budget Sanitario Totale.
Crea una nuova griglia mensile. Elenca ogni mese dell'anno lungo il lato sinistro per creare una colonna "Mesi". Scrivi le sei categorie e i Totali Categoria in alto (es. Medico - 1.500€).
Monitora le spese mese per mese. Usa la nuova griglia per tracciare le spese sanitarie mensili. Fai attenzione alle aree in cui spendi più o meno del previsto e adegua di conseguenza.
Gestione sanitaria