Diabete: Cause, Tipi e Fattori di Rischio
Cos'è il Diabete
Il diabete si caratterizza per iperglicemia cronica dovuta a difetto di secrezione di insulina (diabete tipo 1) o a resistenza all'azione dell'insulina (diabete tipo 2).
- Tipo 1 (giovanile): insorgenza precoce, distruzione autoimmune delle cellule β pancreatiche.
- Tipo 2: in forte aumento per stili di vita scorretti; insorgenza solitamente in età adulta, ma sempre più frequente nei giovani.
Fattori di Rischio Modificabili per il Tipo 2 (Cosa EVITARE)
- Alimentazione scorretta: dieta povera di fibre, ricca di grassi saturi e zuccheri semplici favorisce l'insulino-resistenza.
- Obesità: l'eccesso di tessuto adiposo, specialmente viscerale, altera il metabolismo glucidico e lipidico.
- Sedentarietà: la mancanza di attività fisica riduce la sensibilità all'insulina.
- Mancanza di controlli medici: evitare esami periodici (glicemia, emoglobina glicata) ritarda la diagnosi e la prevenzione.
- Disinformazione: non informarsi sul diabete impedisce di adottare stili di vita protettivi.
Nota: l'articolo originale elencava questi punti come "istruzioni" per sviluppare il diabete; qui sono riformulati come fattori di rischio da evitare.