Salute e malattia

Come usare le stampelle con ascelle

dispositivi stampelle -like sono stati intorno dal 2830 aC, secondo eMedicine Salute . Essi sono utilizzati come ausilio per la mobilità quando si ferisce una parte del corpo come il tuo piede o della gamba . Stampelle può essere realizzato in alluminio o in legno e hanno punte di accumulazione di energia che funzionano come ammortizzatori . L'uso di stampelle in grado di ridurre i tempi di recupero , diminuire il comfort e assistere in piedi per lesioni bassa degli arti . Cose che ti serviranno
Stampelle
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Preparazione
1

Remove all tappeti, cavi elettrici , giocattoli per bambini e quant'altro possa provocare una caduta .
2

Posizionare tappetini antiscivolo in bagno . Dal vostro acquisto casa negozio sanitaria locale e installare maniglioni per la vostra vasca da bagno o doccia per promuovere la sicurezza e la sicurezza per il primo passo scivoloso .
3

Acquisto e installazione di un sedile del water alzata e una sede bagno doccia per una maggiore sicurezza .
Istruzioni
4

Regolare le stampelle in modo che le ascelle delle stampelle sono compresi tra 1 e 1,5 centimetri sotto le ascelle corpo quando si sono in piedi dritto . Le impugnature delle stampelle devono essere ancora con la parte superiore della vostra anca . Assicurati di piegare i gomiti un po 'quando si posiziona le mani sulle manopole .
5

Posizionare la parte superiore delle stampelle saldamente ai lati del corpo , mentre si mettere le mani nelle maniglie . Usate le mani per assorbire e tenere il vostro peso , garantendo nel contempo le ascelle non premono contro le ascelle della stampella .
6

Iniziare concentrandosi su cui si cammina e non i piedi . Magra leggermente in avanti e posizionare le stampelle un piede davanti a voi . Iniziare facendo un passo con il piede o la gamba ferita , ma spostare il peso delle stampelle al posto della parte del corpo lesa . Il tuo corpo sarà oscillare in avanti tra le stampelle . Finire il passo come si farebbe normalmente con la gamba non infortunata . Magra leggermente in avanti e posizionare le stampelle un piede davanti a voi in preparazione per il passo successivo .
7

Posizionare una sedia robusta per sedersi in una zona dove c'è un sacco di spazio per manovrare il vostro corpo e il stampelle . Eseguire il backup alla sedia . Usare il lato non- feriti del vostro corpo di assorbire e trattenere il peso in posizione verticale . Tenere le stampelle per le maniglie in mano sulla parte lesa del corpo . Afferra sulla sedia con l'altra mano e lentamente abbassarsi sulla superficie del sedile. Tenere la gamba lesa da terra durante l'esecuzione di questo movimento .
8

salire le scale dal primo sempre più vicino alle scale più possibile . Usa il tuo lato non ferito a fare il primo passo sulla scala e poi portare le stampelle e la gamba ferita sulla stessa scala . Ripetere questa procedura per salire le scale . Per scendere sulle stampelle e la gamba ferita fino al gradino inferiore e poi scendere con il lato non danneggiato . Ripetere questa procedura per scendere le scale . Se le vostre stelle hanno un corrimano mettere entrambe le stampelle sotto il braccio opposto del corrimano e utilizzare la guida per il sostegno , come si va giù per le scale .
9

Passare attraverso una porta dandovi spazio sufficiente per permettere i piedi e le stampelle per cancellare la porta , senza colpire gli oggetti permanenti . Aprire la porta e tenerla aperta utilizzando la punta della stampella . Utilizzare la stampella che è disponibile a fare un passo attraverso la porta .