Salute e malattia
Quando Drew Barrymore ha accettato il ruolo di Sheila Hammond, una zombie mangia-carne nella serie Netflix Santa Clarita Diet, ha sentito una "intensa responsabilità" nel rendere credibile la trasformazione fisica del personaggio. "Se una donna mangiasse davvero solo proteine, perderebbe peso", ha spiegato l'attrice a Today. Così, a 43 anni, ha deciso di dimagrire 20 chili (da 65 a 56 kg) per interpretare al meglio una non-morta che segue una dieta iperproteica estrema.
Ma la trasformazione non è stata solo fisica. Barrymore ha rivelato che il personaggio l'ha aiutata a riscoprire l'importanza di prendersi cura di sé: "Farsi i capelli, mettere lo smalto, accessoriare... Sheila mi ha ricordato che a volte metterci un po' di impegno fa sentire più vive. Non è ironico?"
Per raggiungere l'obiettivo, Barrymore ha seguito i principi della nutrizionista Kimberly Snyder, sostenitrice di un'alimentazione prevalentemente vegetale, adattandoli alle sue esigenze: "Ho aggiunto pesce e pollo, perché la sua dieta è vegetariana/vegana. Sheila approverebbe di sicuro."
L'ostacolo maggiore? La pizza. "Sono stata molto disciplinata, ma ho pianto e sognato la pizza per tutto il tempo. Ancora la sogno."
La perdita di peso è arrivata in un periodo complicato, subito dopo la separazione dall'ex marito Will Kopelman. "Mi ero lasciata andare per circostanze personali. Ho pensato: 'Posso dare vita a Sheila' ed è stato un grande traguardo, perché quanto la perdita di peso, tutto è davvero sottile: è attitudine, responsabilizzazione, fiducia."
Barrymore ha visto le proprie lotte riflesse nel personaggio: "Sono tutte cose che lei ha perso e che sentivo di aver perso anch'io. È stata una benedizione, davvero positiva per me."
La sua esperienza dimostra che anche quando "simuliamo" un cambiamento per un ruolo, lo sforzo di pensare ed essere positivi può migliorare davvero autostima e visione del mondo.
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