Salute e malattia
Il deidroepiandrosterone (DHEA) è un ormone steroideo prodotto naturalmente dalle ghiandole surrenali (e, negli uomini, anche dai testicoli). È un "ormone precursore": l'organismo lo converte in testosterone ed estrogeni. I livelli piccano intorno ai 25-30 anni per poi declinare progressivamente. In farmacia e negozi di integratori si trova come supplemento, ma la FDA non ne ha approvato alcun uso terapeutico specifico. La Mayo Clinic assegna gradi di evidenza variabili (da "B" per alcune indicazioni a "possibilmente efficace" per altre), sottolineando che servono ulteriori ricerche.
Attenzione: molti benefici reclamati in etichetta (vitalità, immunità, energia, massa muscolare, dimagrimento) non hanno approvazione FDA. Il DHEA è bandito da Olimpiadi e sport professionistici come doping.
Mayo Clinic: adulti 50-200 mg/die, ma non raccomandato sotto i 18-20 anni (l'organismo ne produce in abbondanza). I dosaggi vanno personalizzati dal medico in base a età, sesso, livelli basali e obiettivi. L'integrazione cronica non è ben studiata.
Gravidanza, allattamento, minori di 12 anni. Storia di tumori ormono-sensibili, aritmie, coagulopatie, epatopatie, depressione/bipolarismo (rischio mania), PCOS, colesterolo alto. La FDA non regola rigidamente gli integratori: purezza e dosaggio reale possono variare. Parlate SEMPRE col medico prima di iniziare.
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