L-arginina e testosterone basso: non c'è evidenza di efficacia ormonale

Evidenze scientifiche

L'arginina non alza il testosterone. Il suo uso per disfunzione erettile (spesso associata a basso T) è dovuto all'aumento di ossido nitrico → vasodilatazione, non a effetti ormonali. In associazione con glutammato e yohimbina può migliorare DE in uomini con bassi nitrati. Ulteriori ricerche necessarie per arginina da sola.

Effetti collaterali

Nausea, diarrea, gonfiore, orticaria, rash, affaticamento, debolezza, infiammazione, intorpidimento, irrequietezza, mal di schiena, vertigini. In cardiopatici: ↑ pressione e rischio morte post-infarto.

Approccio corretto al basso testosterone

Consultare medico per diagnosi causa (età, cancro testicolo, infiammazione, trauma, chemio/radioterapia). Terapia ormonale sostitutiva (pillole, iniezioni, cerotti) efficace nella maggioranza: migliora libido, DE, depressione, affaticamento, massa muscolare, densità ossea.