Salute e malattia
Dalla nascita ai 10 anni, il bambino attraversa scatti di crescita e trasformazioni fisiche, mentali ed emotive. Ogni bambino ha i suoi tempi: le tabelle seguenti indicano medie, non scadenze. Se avete dubbi sulla crescita o sulle abilità motorie, consultate il pediatra per una valutazione dello sviluppo.
2 anni: corre in avanti, salta sul posto, calcia una palla, cammina in punta di piedi.
3 anni: disegna cerchi, infila perline, gira pagine, impugna il pastello con le dita (non col pugno).
4 anni: notevole precisione motoria fine: modella l'argilla, infila pioli, cammina all'indietro, sale/scende scale da solo, fa capriole.
5 anni: taglia con forbici, scrive lettere, si veste da solo, pedala triciclo, usa coltello e forchetta, salta la corda, mostra interesse per danza, capovolte, giochi di movimento.
6 anni: lancia e afferra, allaccia le scarpe, va in bici senza rotelle, inizia abilità sportive specifiche (calcio, baseball).
Caduta denti da latte (7-10 anni), comparsa peli pubici/ascellari, possibile menarca nelle ragazze. Maggiore abilità negli sport di squadra; alcuni eccellono in una disciplina. È l'età in cui il gioco libero lascia spazio ad allenamenti strutturati.
Sean Brotherson (North Dakota State University) indica tre pilastri: varietà di attività, giocattoli creativi, interazioni ricche con adulti e coetanei. Offrite opportunità di arrampicare, saltare, correre, spingere, tirare. Se mancano spazi/attrezzi a casa, portate il bambino al parco o in palestra. L'incoraggiamento costante è carburante emotivo per l'impegno fisico.
Regole chiare e coerenti per il gioco sicuro. Nuoto dai 6 anni per sicurezza in acqua; regole rigide in piscina. Casco obbligatorio in bici. Percorsi casa-scuola sicuri. La prevenzione degli infortuni gravi protegge la continuità dello sviluppo motorio.
Salute della famiglia