Salute e malattia
I bambini di 4 anni sostengono il gioco attivo per lunghi periodi, come tutti i genitori sanno. Sono sicuri nelle abilità di corsa e salto e stanno acquisendo maggiore coordinazione occhio-mano. Per questi set di abilità in rapida crescita, ci sono diverse attività che aiutano lo sviluppo fisico.
I bambini di 4 anni camminano, corrono, saltellano, saltano e galoppano. Organizzare un percorso a ostacoli con ostacoli da scavalcare, aggirare e superare permette di usare le capacità fisiche in via di sviluppo. Giocare a kickball dà la sfida di usare queste abilità e promuove lo sviluppo. Attività al coperto: saltare sul posto o praticare sport con palla morbida al chiuso.
Anche le fine motor skills fanno parte dello sviluppo fisico. Può praticarle nelle routine quotidiane: vestirsi (cerniere, bottoni, scatti), lavarsi i denti. Altre attività: disegno, tracciatura, taglio, infilare perline, costruzioni verticali e orizzontali con blocchi, puzzle. Puoi migliorare lo sviluppo motorio con giocattoli che hanno piccole parti per manipolazione.
I bambini di 4 anni acquisiscono coordinazione ed equilibrio rapidamente. Metti nastro a terra in linea retta per farlo camminare tallone-punta migliorando l'equilibrio. Lanciare e prendere palle, calciare palloni aiutano coordinazione ed equilibrio. Inizia con palle grandi, passando gradualmente a quelle più piccole man mano che diventa più abile.
I bambini di 4 anni non dovrebbero stare seduti in classe o ambienti simili per più di 60 minuti. Dovrebbero ricevere almeno 30-60 minuti di attività fisica adeguata all'età e gioco quotidiano. Mentre giocano, sviluppano abilità fisiche e mentali. Le attività di sviluppo possono facilmente diventare attività familiari dove il bambino non solo migliora fisicamente ma si diverte creando legami familiari.
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