Tosse da sforzo nei bambini: asma indotta dall'esercizio, cause, sintomi e gestione

Tosse solo durante esercizio? Probabile asma indotta dall'esercizio (EIA). Kids Health: fino al 90% bambini con asma ha sintomi sotto sforzo. Non significa evitare sport: con trattamento adeguato, qualsiasi attività aerobica intensa è possibile.

Cos'è l'EIA

Tosse, fiato corto durante/dopo sforzo. Vie aeree si stringono + più muco. Unico trigger: sforzo fisico.

Cause (MayoClinic.com)

Non chiare perché alcuni bambini abbiano asma/EIA. Trigger: aria fredda/secca, pollini alti, infezioni respiratorie, chimici (vernici, fertilizzanti, erbicidi).

Sintomi

Tosse, respiro sibilante, oppressione/dolore petto, affaticamento durante esercizio, dispnea. Iniziano pochi min dopo inizio, picco pochi min dopo stop. Possono durare 1+ ora per placarsi. Differenza "fuori forma": recupero in minuti vs EIA = recupero molto più lento.

Fattori di rischio

Asma preesistente, familiare con asma, fumo passivo/inquinamento, sovrappeso, febbre da fieno/allergie. Bambini più attivi degli adulti → rischio EIA più alto.

Trattamento e prevenzione

Medico se tosse durante/dopo attività. Sollievo: inalatore rapido pre-esercizio (apre vie aeree per ore). Se insufficiente → farmaci controllo giornalieri a lungo termine.

Prevenzione: riscaldamento 15 min prima sforzo intenso, evitare infezioni respiratorie (no esercizio se malati), evitare allergeni, respirare col naso durante esercizio.