Come aumentare il peso del bambino: strategie pratiche

Segno buona salute: bambino ingrassa. Alcuni sono lenti naturali; altri hanno causa medica. In entrambi i casi, consultate pediatra per monitorare aumento peso. Mughetto, otiti, reflusso acido, allergie possono influire negativamente su peso e richiedere trattamento.

Strategie alimentari

• Cereali a ogni pasto mescolati a latte materno/formula. Dopo 4 mesi pediatra permette miscela cereali secchi. Obiettivo: ½ tazza cereali + ½ tazza latte materno/formula.
• Dopo 6 mesi: aggiungete 1 cucchiaio cereali secchi a omogeneizzati per aumentare calorie.
• Misurino extra di concentrato nel biberon: più calorie per poppata.
• Solo latte materno/formula: acqua e succo riempiono senza calorie extra.
• Burro fuso in verdure/carni dopo 6 mesi: 1 cucchiaino per 120g vasetto.
• Frutta/verdura ad alto contenuto calorico dopo 6 mesi: banane, patate dolci, piselli, zucca (vs pere, pesche, carote, fagiolini basso calorico).

Occorrente

Cereali neonati, formula/latte materno, verdure/frutta passate, burro.