Il posto più sicuro per far dormire il bambino: culla, lettino, viaggio

SIDS = prima causa morte 1-12 mesi (Healthy Children). Proteggete il bambino facendolo dormire sempre nel posto più sicuro possibile, adattato alla situazione.

Primo letto: culla o bassinet

Comodo per neonato, spazi limitati, stessa stanza dei genitori. Certificato JPMA (Juvenile Products Manufacturers Association), base larga stabile. Rispettate limiti peso/taglia del produttore; passate al lettino quando cresce.

Passaggio al lettino

Lettino certificato JPMA fino a età bambino, materasso rigido (American SIDS Institute). Niente spigoli, vernice scrostata, listelli rotti/mancanti. Lontano da finestre, tende, cordoni.

In viaggio

Lettino da viaggio portatile con superficie rigida. Se non disponibile: tappetino/coperta sottile su pavimento (Consumer Reports). Solo superfici solide e piane. Mai materasso ad aria, waterbed, cuscino su divano/poltrona.

Regole d'oro per sonno sicuro

Supino sempre. No posizionatori sonno (soffocamento). Lettino vuoto: niente coperte, paracolpi, peluche (American SIDS Institute). Vietato fumare in casa: nicotina interferisce con regolazione respirazione cerebrale. Temperatura stanza: confortevole per adulto in maniche corte.

Abbigliamento sicuro

Consumer Reports: stanza 20-22°C (68-72°F), vestiti leggeri. Pigiama aderente, ignifugo, leggero. Surriscaldamento = fattore SIDS (American SIDS Institute): no sudore, no rossore. Mesi freddi: sacco nanna (sleep sack) per caldo senza coperte.