Salute e malattia
Creare un ambiente di sonno sicuro è priorità assoluta. Tenere il bambino al caldo nelle notti invernali senza rischi richiede attenzione.
Lettiere morbide (copertoni, trapunte, piumoni) sono pericolose per l'AAP e la CPSC. I bambini possono soffocare sotto coperte pesanti che scivolano sul viso. Sotto 1 anno: niente lettiere morbide in culla o lettino.
Due modi sicuri per notti fredde:
1. Fasciatura (swaddling): neonati/bambini piccoli che la gradiscono. Coperta leggera, abbastanza larga per muovere le gambe, non oltre le spalle.
2. Bambini più grandi: coperta leggera rimboccata sotto il materasso (un lato). Bambino supino, piedi verso la coperta rimboccata, coperta solo fino al petto (CPSC).
Vestirlo più caldo. Tute in pile pesante ("sleeper") bastano per la maggior parte degli inverni e eliminano rischio soffocamento. "Sacco nanna" (sleep sack): simile a tuta ma indossato sopra il pigiama.
SIDS = morte inspiegabile 0-12 mesi. Causa spesso ignota, ma surriscaldamento (troppe coperte/pigiami pesanti) è fattore di rischio. Vestite il bambino con pigiama caldo e tenete la camera a temperatura confortevole (varia per casa e bambino) per contrastare il freddo esterno.
Salute della famiglia