Cosa mettere in valigia per il parto: lista per il bambino e per la mamma
Prima di tutto: chiedete all'ospedale
Molti ospedali forniscono pannolini, salviette, body, coperte, latte formula, biberon. Sapere cosa danno evita doppioni e borsa eccessiva. Fate un sopralluogo in ostetricia a 32-34 settimane.
Obbligatorio per legge: seggiolino auto
- Omologato ECE R44/04 o i-Size (R129).
- Installato in auto prima del parto. Fate verificare da vigili/fit station.
- Sapete agganciare/sganciare bambino. Staff controllerà alla dimissione.
Per il bambino: viaggio e prime ore
- Tuta/body intero con gambe separate (facilita fibbie seggiolino). Calze/stivaletti + cappellino cotone.
- Copertina ricevente (ospedale ne dà, ma molte mamme portano la propria). Utile in auto per termoregolazione.
- Se inverno: tuta imbottita / sacco passeggino (no coperte volanti in seggiolino).
Per la mamma: comfort, documenti, recupero
- Documenti: carta identità, tessera sanitaria, cartella gravidanza, gruppo Rh, referti esami, piano nascita.
- Abbigliamento: 2-3 camicie/notte allattamento (apertura anteriore), vestaglia, calzini antiscivolo, ciabatte, reggiseni allattamento (3-4), mutande a rete/elastiche alte (6-8), assorbenti post-partum maxi (2-3 pacchi).
- Igiene: spazzolino, dentifricio, shampoo, bagnoschiena, asciugamani (2-3), legacci capelli, specchio.
- Tecnologia: telefono, caricabatterie, power bank, macchina foto/videocamera.
- Snack/energia: barrette, frutta secca, cioccolato fondente, acqua, tisane per partner/accompagnatore.
- Diario nascita: per impronte piedini, firme, prime foto.
- Contatti emergenza (cartaceo + telefono).
- Soldi contanti / bancomat per distributori/caffetteria.
Opzionali ma apprezzati
- Cuscino allattamento (se non fornito).
- Olio per massaggio perineale / ghiaccio istantaneo.
- Musica/playlist rilassante, cuffie.
- Libro / rivista / kindle per latente/induzione.
- Regalo per fratellino/a (da "parte del bebè").
Tempistica
Borsa pronta a 36 settimane. Tenetela in auto / ingresso. Partner sa dov'è.