Come sbarazzarsi di gonfiore dopo unisterectomia

l gonfiore dopo un'isterectomia è un effetto collaterale comune anche se scomodo di questo tipo di chirurgia. Il gonfiore è in parte causato dalla stitichezza e dal gas in eccesso che è frequentemente associato a interventi chirurgici addominali. La maggior parte dei medici consiglia che il gonfiore post-isterectomia si risolverà con il tempo ma questo lasso di tempo può variare da persona a persona. Ci sono passi che i pazienti possono prendere per aiutare a minimizzare il gonfiore dopo un'isterectomia.

Acquistare compresse di simeticone per aiutare ad alleviare il gas addominale. Simeticone si presenta anche in forma liquida ed è facilmente reperibile in farmacia senza ricetta.

Aggiungi semi di lino alla tua dieta sia in cereali per la colazione che mescolati con altri Alimenti. Il seme di lino è ricco di fibre e può aiutare il sistema ad alleviare la stitichezza.

Prendi un addolcitore per aiutare a sciogliere le feci per aiutarle a passare e alleviare la stitichezza. Gli addolcitori delle feci devono essere assunti solo su consiglio del medico.

Aumenta l'assunzione di liquidi per aiutare a scaricare il sistema dalle tossine in eccesso che possono aumentare il gonfiore. Almeno otto bicchieri d'acqua da sei once sono raccomandati giornalmente.

Evitare cibi ricchi di sodio e bevande con caffeina. Alimenti ricchi di sodio e bevande contenenti caffeina come caffè tè o soda possono farti trattenere i liquidi in eccesso.

Suggerimento

Riprendere l'attività fisica non appena il medico ti dà il via libera fare così. L'esercizio fisico regolare è un ottimo modo per rafforzare i muscoli dello stomaco che soffrono durante l'isterectomia nonché per alleviare la stitichezza che causa gonfiore post-isterectomia.

Avvertenze

Assenza prolungata o rara movimenti intestinali una condizione denominata illeus o pigrizia intestinale prolungata dovrebbe essere portato al vostro medico. Questi sintomi potrebbero essere un'indicazione di un'infezione pelvica un'emorragia interna o altre lesioni.