Come usare il computer di bordo della Gazelle Freestyle Elite
La Gazelle Freestyle Elite integra un display elettronico ("fitness computer") che mostra: frequenza cardiaca, calorie bruciate, distanza percorsa, tempo di allenamento. Gestirlo è intuitivo e aiuta a monitorare i progressi.
Procedura passo-passo
- Sali sulla Gazelle senza iniziare a pedalare.
- Premi "Mode": il display si accende e inizia a lampeggiare.
- Premi nuovamente "Mode" per scorrere le metriche visualizzate durante l'allenamento:
- Default: Distanza.
- 1° pressione: Calorie.
- 2° pressione: Tempo.
- 3° pressione: Frequenza cardiaca.
- Inizia l'allenamento. Il display si aggiorna in tempo reale.
- Per la frequenza cardiaca: impugna saldamente i manubri argentati (dotati di sensori a contatto) per tutta la durata della misurazione.
- A fine sessione, tieni premuto "Mode" per spegnere il computer.
Consiglio di sicurezza
Non cambiare la visualizzazione mentre ti alleni: togliere le mani dai manubri o distrarsi può farti perdere l'equilibrio e causare cadute.