Effetti collaterali degli integratori di tè verde: gastrointestinali, neurologici, interazioni farmacologiche e controindicazioni per patologie

Effetti avversi dose-dipendenti

Nausea, vomito, gas, diarrea; SNC: insonnia, vertigini, irritabilità, confusione. Dosi alte → maggior rischio. Seguire sempre dosaggio etichetta.

Interazioni farmaco-nutriente

Anfetamine, antidiabetici, contraccettivi/estrogeni, anticoagulanti, antipertensivi, antibiotici, chinoloni (epatotossici).
Altri stimolanti (guaranà, arancia amara) → sinergia effetti SNC.
↓ Assorbimento ferro alimentare; altera metabolismo acido folico.

Controindicazioni relative per patologie

Anemia, ipertensione, cardiopatie, diabete, osteoporosi, coagulopatie, disturbi d'ansia, epatopatie. Valutare rischio/beneficio individuale col medico.

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