Salute e malattia
Olio oliva: derivato naturale olive mature. Principalmente cucina, ma ingrediente comune bellezza (artigianale/commerciale). Topico: ammorbidisce, protegge, rare allergie. Capelli: lenisce cuoio capelluto, lucentezza ciocche spente.
Gradi: extravergine → sansa. EVO = olive altissima qualità, <1% acidità naturale, conserva tutte vitamine/minerali/antiossidanti frutto (Cal Orey, Healing Powers of Olive Oil). Trattamenti capelli solo con EVO.
1 parte olio EVO + 1 parte acqua. Massaggiate su capelli asciutti radici→punte. Cuffia doccia. Tempo: 20 min → tutta notte (preferenza). Shampoo dopo.
1-2 gocce EVO su palmi, strofinate, passate su capelli. Lucentezza, no risciacquo. Sostituisce sieri costosi.
Medicina ayurvedica: olio + massaggio → ↑ flusso sangue cuoio capelluto → nutre follicoli → nuova crescita. Altri benefici: previene doppie punte, allevia forfora, capelli più morbidi/pettinabili.
Nutrizione