Carenza di magnesio nei bambini: sintomi, cause e quando integrare

Mg²⁺: essenziale per ogni funzione

Produzione energia, cofattore enzimatico, regola Ca, K, Zn, vit D. Carenza rara anche con dieta povera, ma: diabete, IBS, ipertiroidismo, diarrea/vomito eccessivi → deficit.

Sintomi progressivi

Iniziali: nausea, vomito, stanchezza, anoressia, debolezza.
Avanzati: fascicolazioni, crampi, intorpidimento, convulsioni, aritmie.
Grave: ipokaliemia e ipocalcemia secondarie.

Integrazione: solo sotto supervisione pediatrica

Non somministrare supplementi autonomamente. Il medico valuterà dosaggio, forma e monitoraggio in base a età, peso, causa sottostante e farmaci concomitanti.