Salute e malattia
La psoriasi è una condizione della pelle che si verifica in circa 1 persona su 50 il più delle volte colpisce i gomiti l'inguine le ginocchia la zona lombare e il cuoio capelluto. Il trattamento in genere prevede creme per la pelle ma a volte vengono prescritti terapia della luce o un farmaco orale. Sebbene alcune vitamine possano avere effetti benefici non dovresti assumere integratori vitaminici senza prima consultare il tuo medico per assicurarti che siano sicuri per te.
Vitamine nei trattamenti topici
Uno studio pubblicato nel novembre 2002 in la rivista Cutis ha scoperto che l'uso di una soluzione topica contenente una forma di vitamina D chiamata calcipotriene può essere utile per il trattamento della psoriasi del cuoio capelluto. Altre forme di trattamenti topici a base di vitamina D includono quelle contenenti calcitriolo e tacalcitolo. Questi trattamenti a base di vitamina D sono pensati per rallentare la crescita delle cellule della pelle.
Sono disponibili anche trattamenti topici a base di vitamina A incluso il tazarotene ma questo trattamento non deve essere usato durante la gravidanza o l'allattamento . Il Tazarotene può aiutare a rallentare lo spargimento e la crescita delle cellule della pelle e aiuta a limitare i sintomi della psoriasi specialmente se usato in combinazione con terapia leggera e corticosteroidi.
Vitamine assunte per via orale
In alcuni casi forme di prescrizione di vitamine A e D sono presi per via orale per la psoriasi. Questi includono l'acitretina retinoide che è una forma di vitamina A.
Sebbene la ricerca sia limitata sui benefici alcune persone assumono integratori di vitamina D allo scopo di limitare l'infiammazione causata dalla psoriasi.
Il centro medico dell'Università del Maryland non raccomanda l'assunzione di supplementi di vitamine A o D per la psoriasi tuttavia poiché non sono in quantità sufficienti per essere efficaci e se usati in combinazione con altri trattamenti a base di vitamine possono si traducono in sintomi di tossicità.
Entrambe le vitamine A e D sono vitamine liposolubili quindi se assunte in grandi dosi possono accumularsi a livelli pericolosi nel corpo. Utilizzare solo grandi quantità di vitamine A e D per trattare la psoriasi se consigliato dal proprio medico.
Un altro nutriente potenzialmente utile
Grassi omega-3 presenti nei pesci soia noci semi e alcuni oli vegetali possono aiutare a limitare l'infiammazione e altri sintomi della psoriasi ma l'evidenza per questo è ancora limitata e conflittuale. Evitare gli integratori di olio di pesce se si assumono fluidificanti del sangue in quanto potrebbero aumentare il rischio di sanguinamento. Mangiare pesce almeno due volte a settimana ti aiuterà ad avere abbastanza grassi omega-3 soprattutto se scegli pesci grassi come salmone aringa tonno sgombro e sardine.
Altri cambiamenti dietetici nella dieta
Diete vegetariane e le diete a ridotto contenuto calorico possono aiutare a limitare i sintomi della psoriasi secondo un articolo pubblicato nel British Journal of Dermatology nell'ottobre 2005. Le persone con psoriasi possono anche avere maggiori probabilità di essere sensibili al glutine quindi una dieta priva di glutine può essere in alcuni casi.
Evitare zuccheri semplici diete ricche di grassi saturi e di alcol se si dispone di psoriasi raccomanda il centro medico dell'Università del Maryland.
Nutrizione
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