Carenza di vitamina D e disturbo bipolare: associazione o causalità?

Il disturbo bipolare alterna mania (euforia, iperattività, grandiosità) e depressione. La vitamina D, liposolubile, regola sistema immunitario, crescita ossea, funzione cognitiva. Diversi studi (Current Psychiatry Reports 2009) riportano associazione tra bassi livelli di vitamina D e disturbo bipolare.

Dati contrastanti

Uno screening 2005 (Neuroscience Letters) su recettori vitamina D in pazienti bipolari ha trovato una sola mutazione; non misurava i livelli ematici, risultati inconcludenti.

Punti chiave

• Nessun trial clinico prova che la carenza *causi* sintomi bipolari.
• I farmaci (stabilizzatori umore, antipsicotici) restano trattamento gold-standard.
• 10 min di sole al giorno spesso coprono il fabbisogno.
• Obesità e malassorbimento grassi aumentano rischio carenza.

Se sospetti carenza, dosa 25-OH-D e discuti integrazione col medico. Non sospendere mai la terapia psichiatrica.