Come indossare il paradenti (coppa) nel football: taglia, jockstrap, consigli
Perché usarlo
Protegge inguine da impatti ad alta velocità nel football a pieno contatto. Non sempre obbligatorio, ma fortemente raccomandato. Tecnologia moderna → più comfort.
Procedura
- Jockstrap (sostegno atletico): taglia corretta per vita; deve aderire perfettamente.
- Coppa: taglia adeguata (né piccola né grande). Modello "banana" (stretto) ideale per football.
- Inserimento: coppa nella tasca anteriore del jockstrap con lato largo in avanti. Muoversi per verificare tenuta; coppa che scivola = fastidio/pizzicore → ridotta protezione.
Consigli pratici
- Provare in allenamento per abituarsi e testare stabilità.
- Lavare dopo ogni uso (batteri).
- Chiedere consiglio a allenatore/commesso negozio sportivo per taglia/tipo.