Salute e malattia
Abilità base kayak essenziali prima di uscire in acqua. Giochi semplici che incorporano colpi necessari aiutano gli allievi a praticare la tecnica corretta divertendosi. Obbligatorio: ogni allievo indossa PFD (dispositivo galleggiamento personale) e conosce regole base navigazione prima di iniziare.
Scegli punto di riferimento visibile in acqua o posizionati tu in acqua. Allievi ti raggiungono con pagaia avanti o indietro. Vince chi arriva primo o chi mantiene rotta più diretta.
Allievi in cerchio. Istruisci sweep stroke sul lato barca corrispondente all'esterno cerchio. Continuano finché generano spinta sufficiente a creare effetto idromassaggio. Variante: figura 8 ripetendo sweep stroke un lato, poi stesso numero colpi lato opposto. Sweep corretti = pattern figura 8.
Rilascia palloni da spiaggia/gioco in acqua. Pagaiatori colpiscono ogni palla con draw stroke. Chi ne colpisce di più in tempo definito vince.
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