Acufeni (rumori tipo grilli): cause trattabili e strategie di gestione
L'acufene colpisce ~20% della popolazione (dati Mayo Clinic): percepito come ronzio, frinire, sibilo, click, ruggito. È un sintomo, non una malattia; trattare la causa sottostante può ridurlo o eliminarlo.
Percorso diagnostico-terapeutico
- Visita medica + anamnesi: escludere patologie gravi (neoplasie, vasculopatie, ipertensione, stenosi carotidea, cardiopatie).
- Esame audiometrico completo: ipoacusia, tappo di cerume, alterazioni catena ossiculare. Rimozione cerume → risoluzione frequente. Ipoacusia → protesi acustiche mascherano l'acufene.
- Revisione farmaci: ototossici (aminoglicosidi, chemioterapici, diuretici dell'ansa, alti dosaggi aspirina, alcuni antidepressivi). Sostituzione/riduzione sotto controllo medico.
- Stile di vita: ridurre stress, nicotina, alcol, caffeina, esposizione a rumore intenso. Terapie rilassamento, esercizio, protezioni uditive.
Strategie di coping
- Mascheramento notturno: musica soft, rumore bianco, TV a volume basso per favorire il sonno.
- Terapia cognitivo-comportamentale (CBT) per ridurre l'attenzione focalizzata sul suono.
- TRT (Tinnitus Retraining Therapy) in centri specializzati.
Prevenzione primaria
Protezione uditiva obbligatoria in ambienti rumorosi (lavoro, concerti, strumenti elettrici). L'esposizione a rumore intenso può causare acufene permanente.