Acido alfa lipoico e ipertensione arteriosa

La respirazione cellulare è il processo che converte lo zucchero in energia. È una delle reazioni chimiche più importanti che si verificano all'interno degli organismi viventi. Tuttavia crea anche un prodotto di scarto metabolico noto come radicale libero che danneggia e distrugge le cellule. Gli antiossidanti come l'acido alfa-lipoico attaccano i radicali liberi e preservano la salute delle cellule. L'evidenza suggerisce che questo potrebbe avere conseguenze importanti per l'ipertensione arteriosa.

Pressione sanguigna

La pressione sanguigna è composta da due misurazioni distinte. Il numero sistolico si riferisce alla pressione quando il tuo cuore pompa sangue. Il numero diastolico si riferisce alla pressione quando il cuore è a riposo tra un battito e l'altro. Una volta che entrambi i numeri diventano troppo alti - uno stato noto come ipertensione - allora diventa un fattore di rischio per ictus infarto insufficienza cardiaca e aneurisma arterioso. Può anche portare a insufficienza renale cronica.

Ipertensione

La pressione sanguigna è la pressione esercitata dal sangue sulle pareti arteriose. Queste arterie si irrigidiscono e si rilassano per regolare il flusso del sangue attraverso il corpo. L'ipertensione è di solito il prodotto di una disfunzione vascolare o di un blocco nelle arterie. I trattamenti con acido alfa-lipoico possono essere in grado di aumentare il diametro dell'arteria e contribuire a ridurre l'ipertensione.

Evidence

Nel 2007 un gruppo di ricercatori della Boston University School of Medicine ha pubblicato uno studio sul "Journal" di ipertensione clinica "che suggerisce un trattamento di acido alfa-lipoico quando combinato con acetil-L-carnitina riduce la pressione sistolica nei soggetti con malattia coronarica. Ciò era particolarmente vero nei gruppi con ipertensione arteriosa iniziale o sindrome metabolica. I ricercatori ritengono che entrambi gli antiossidanti riducano il tipo di stress metabolico nelle cellule che contribuisce all'irrigidimento delle arterie. Ulteriori studi dovranno confermare questi risultati per determinare l'effettiva utilità dell'acido alfa-lipoico per ridurre l'ipertensione.

Fonti dietetiche

Il corpo umano produce la maggior parte dell'acido alfa-lipoico di cui ha bisogno indipendente del suo consumo. Tuttavia gli esseri umani mangiano anche acido alfa-lipoico ogni giorno. E 'presente in carne rossa carne d'organo e lievito in particolare il lievito di birra. Per l'assunzione aggiuntiva le aziende sanitarie vendono acido alfa-lipoico in dosi da 30 a 100 mg compresse. Non sono state stabilite dosi raccomandate ma è possibile assumere da 20 a 50 mg al giorno per il supporto antiossidante generale. Dovresti parlare con il tuo medico prima di assumere integratori specialmente se è attraverso un'iniezione. Gli effetti collaterali sono rari ma possono includere un'eruzione cutanea.