In che modo il picolinato di cromo colpisce il tuo corpo?

l cromo è un minerale necessario per numerose funzioni nel corpo compreso il metabolismo del glucosio e dei grassi. Aiuta anche l'insulina a lavorare in modo efficiente all'interno del corpo. Una forma di cromo picolinato di cromo svolge le stesse funzioni del cromo ma è più facilmente assorbita dall'organismo. La ricerca indica che il cromo picolinato ha numerosi benefici ma può anche comportare alcuni rischi.

Ridurre la nefropatia diabetica

I ricercatori del Medical College of Georgia hanno studiato gli effetti del cromo picolinato sulla nefropatia diabetica o malattia renale come risultato di diabete. I topi diabetici erano a dieta con o senza supplemento di cromo picolinato per sei mesi. Alla fine dello studio che è stato presentato all'American Physiological Society Conference del 2010 gli scienziati hanno osservato che i topi diabetici con cromo picolinato avevano livelli più bassi di proteine nelle urine un indicatore di malattia renale rispetto ai topi senza cromo picolinato.

Stave Hunger

Gli scienziati del Pennington Biomedical Research Center della Louisiana State University e della University of Florida hanno studiato l'impatto del cromo picolinato sulle donne in sovrappeso. I partecipanti sono stati assegnati in modo casuale a ricevere 1.000 mcg di cromo picolinato o un placebo per otto settimane. Il rapporto che è stato pubblicato nel numero di ottobre 2008 della rivista "Diabetes Technology & Therapeutics " ha rivelato che il gruppo di picolinato di cromo ha diminuito l'assunzione di cibo i livelli di fame e il desiderio di grasso rispetto al gruppo senza cromo picolinato.

Migliorare la funzione mentale

In una ricerca riportata nel numero di maggio 2010 di la rivista "Nutritional Neuroscience" ricercatori dell'Università di Cincinnati College of Medicine ha esplorato gli effetti del cromo picolinato sulla funzione mentale negli anziani. Hanno scoperto che i soggetti che consumano 1.000 mcg di cromo picolinato al giorno per 12 settimane hanno sperimentato miglioramenti nei compiti di apprendimento e memoria rispetto a quelli trattati con un placebo.

Considerazioni

Sebbene diversi benefici siano associati al cromo picolinato i ricercatori di l'Università dell'Alabama a Tuscaloosa ha dichiarato che il cromo picolinato potrebbe aumentare il rischio di cancro. La supplementazione di cromo picolinato può causare danni al DNA che a loro volta possono causare mutazioni che portano al cancro. Gli scienziati hanno presentato i loro risultati alla riunione della American Chemical Society del marzo 1999.